Routine Matin & Soir TDAH

Si vous avez un Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, ou une autre forme de neuroatypie, ces feuilles de suivi de routine sont faites pour vous. Fini le stress d'oublier ses clefs avant de quitter la maison, fini les journées sans boire un seul verre d'eau ou à ne plus savoir si on a prit ou non ses médicaments... Vous trouverez dans ces feuilles tout ce qu'il vous faut pour prendre soin de vous au quotidien sans négliger vos besoins.

Composé de 14 pages, ce PDF vous offre différentes propositions de routine selon vos besoins, avec toujours une page vierge pour que vous puissiez créer votre routine 100% sur mesure.

:: ASTUCES ::
Il existe des pochettes transparentes sur lesquelles vous pouvez écrire directement au feutre à tableau blanc (effaçable). Glissez votre feuille de routine dedans, collez-là au mur et vous n'avez plus qu'à cocher chaque geste réalisé sans avoir à la réimprimer quand elle est pleine.

Vous pouvez aussi remplier directement les feuilles sur votre ordinateur à l'aide d'une application d'annotation de PDF.

Les feuilles sont au format A4 mais vous pouvez aussi les imprimer en A5 en allant directement dans les options de votre imprimante.

Votre achat comprend : 1 fichier PDF de 14 pages

:: A LIRE AVANT ACHAT ::
Il s'agit d'un fichier numérique avec téléchargement instantané. Aucun article physique ne sera expédié. Le téléchargement se fait directement via le lien disponible après le paiement.

::: VEUILLEZ NOTER :::
- Les couleurs peuvent varier légèrement à cause des paramètres utilisés lors de l’impression ou d’un écran à l’autre.
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