Fichier Google Sheets de Suivi d'humeur mensuel et annuel

Prenez soin de votre santé mentale avec ce tracker d’humeur digital, conçu pour vous aider à identifier vos émotions, vos tendances et votre bien-être sur le long terme. Grâce à ce Google Sheets interactif, suivez votre état d’esprit jour après jour, mois après mois, et obtenez une vue globale de votre humeur annuelle pour mieux comprendre vos émotions.

Caractéristiques du Produit :

✅ Fichier Google Sheets instantanément accessible après achat
✅ Suivi quotidien, mensuel et annuel pour analyser votre bien-être sur la durée
✅ Interface simple et intuitive avec des couleurs pastel apaisantes
✅ Graphiques automatiques pour visualiser les tendances de votre humeur
✅ Idéal pour le suivi de la dépression, du stress ou du TDAH
✅ Questionnaire mensuel pour faire le bilan de votre humeur

Pourquoi utiliser ce tracker d’humeur ?

✨ Mieux comprendre vos émotions et identifier les déclencheurs positifs et négatifs
✨ Suivi à long terme pour observer l’impact des routines et des événements sur votre bien-être
✨ Outil utile pour les thérapeutes et les personnes en suivi psychologique
✨ Facilite la prise de conscience et la gestion des émotions

Comment ça fonctionne ?

📥 Le téléchargement se fait directement via le lien disponible après le paiement. Le fichier pdf contient un mode d'emploi et un lien pour accéder au fichier Google Sheets. Il vous suffit de faire une copie du document et de commencer à l'utiliser immédiatement !

Prenez soin de votre bien-être mental dès aujourd’hui ! Commandez votre fichier et commencez à explorer vos émotions en toute simplicité. 💙🌿

:: Notes ::
- Les couleurs peuvent varier légèrement à cause des paramètres utilisés lors de l’impression ou d’un écran à l’autre.
- Vous pouvez facilement imprimer ce produit de la maison si vous avez accès à une imprimante.
- Ce produit est pour usage personnel seulement. Vous pouvez imprimer ce produit pour vous. Vous ne pouvez PAS le revendre, le partager ou l'utiliser à des fins d'usage commercial.